Dapat lembar diet dari puskesmas, rumah sakit, atau ahli gizi? Foto saja. Nyam merapikan menu, porsi, dan jamnya jadi jadwal harian. Belum punya? Nyam menyediakan contoh menu yang bisa kamu pakai dan sesuaikan.
Jalur sehat 0,5–1 kg/mingguContoh pengguna
Timbang mingguan
0,5–1 kg/minggu
Turun pelan, tapi turunnya lemak.
Lebih dari 1 kg per minggu biasanya air dan otot. Tiap Senin Nyam membandingkan timbanganmu dengan jalur ini, lalu memberi tahu kalau turunnya terlalu cepat.
Harga
Mencatat selalu gratis.
Catat, survey, dan timbang tetap gratis dengan iklan kecil. Berlangganan untuk pengingat WhatsApp dan tanpa iklan. Diskon s/d 40%.
Harga langganan per bulan sudah termasuk pajak yang berlaku. Harga coret adalah harga normal; harga promo ditentukan per akun (diskon 30%, 35%, atau 40%) dan harga final yang berlaku tampil di Google Play. Harga promo berlaku selama langganan Anda aktif tanpa putus. Jika berhenti lalu berlangganan lagi, harga mengikuti promo yang berlaku saat itu. Perubahan harga hanya melalui pemberitahuan resmi Google Play. Berhenti kapan saja dari pengaturan langganan Google Play.
Tanya jawab
Yang sering ditanyakan.
Kenapa daftar pakai nomor WhatsApp?
WhatsApp adalah aplikasi chat resmi yang paling banyak dipakai di Indonesia, dan juga di banyak negara lain, baik negara maju maupun berkembang. Hampir semua orang sudah punya dan membukanya setiap hari, jadi kode masuk dan pengingat jam makan dari Nyam pasti sampai ke tempat yang kamu cek. Pastikan nomornya aktif.
Apakah harus foto setiap makan?
Tidak. Foto opsional. Menulis "nasi, ayam goreng, sayur bayam" sudah cukup jadi catatan yang sah.
Kalau saya lupa buka app kemarin?
Survey pagi bisa dilewati, atau diisi mundur ke tanggal yang terlewat. Catatan makan juga bisa diberi tanggal mundur.
Apa yang dihitung sebagai "jeda sesuai"?
Jarak antara satu makan atau snack ke makan berikutnya minimal 3 jam. Nyam menghitungnya dari jam catatanmu dan menampilkannya di beranda.
Bagaimana cara berhenti langganan?
Lewat Google Play → Pembayaran & langganan → Nyam → Batalkan. Langganan tetap aktif sampai akhir periode yang sudah dibayar.
Bukan. Nyam alat bantu mencatat kebiasaan makan. Untuk kondisi medis seperti diabetes, kehamilan, atau gangguan makan, konsultasikan dulu dengan dokter atau ahli gizi.
Berlaku sejak 2 Oktober 2026Versi 1.0Aplikasi Nyam: Food Journal (id.nyam.app)
!
Draf untuk ditinjau. Lengkapi bagian bertanda [ ] dan minta konsultan hukum memeriksa kesesuaian dengan UU No. 27 Tahun 2022 tentang Pelindungan Data Pribadi sebelum rilis. Hapus kotak ini setelahnya.
Nyam: Food Journal ("Nyam", "kami") adalah aplikasi Android untuk mencatat makan, jadwal makan, dan berat badan. Nyam dikelola oleh [nama badan hukum], beralamat di [alamat lengkap], Indonesia, sebagai pengendali data pribadi.
2. Data yang kami kumpulkan
Jenis data
Contoh
Sumber
Wajib?
Identitas akun
Nama panggilan, nomor WhatsApp
Kamu, saat daftar
Wajib
Data tubuh
Umur, berat badan, tinggi badan, lingkar pinggang/lengan/paha, foto progres
Kamu
Umur, BB, TB wajib; lainnya opsional
Catatan makan
Teks makanan, jam makan, tanda sesuai/cheating, foto makanan
Kamu
Teks wajib per catatan; foto opsional
Jadwal & survey
Jam makan, jawaban survey harian
Kamu
Opsional
Lembar menu
Foto lembar diet dari ahli gizi dan hasil pembacaannya
Kamu
Opsional
Langganan
Status langganan, tanggal mulai dan berakhir, token pembelian
Google Play
Hanya untuk pelanggan
Perangkat & teknis
Model perangkat, versi Android dan aplikasi, laporan crash, alamat IP
Otomatis
Otomatis
Iklan
ID iklan Android, interaksi dengan iklan
Google AdMob
Bisa dibatasi di pengaturan Android
♥
Data berat badan, ukuran tubuh, dan pola makan dapat tergolong data kesehatan, yaitu data pribadi yang bersifat spesifik. Kami memprosesnya hanya untuk fitur yang kamu pakai dan tidak menjualnya kepada siapa pun.
Kami tidak mengakses kontak, lokasi, mikrofon, atau berkas lain di ponselmu. Kamera dipakai hanya saat kamu mengetuk tombol foto.
3. Untuk apa data dipakai
Membuat dan mengamankan akunmu, termasuk mengirim kode masuk lewat WhatsApp.
Menampilkan catatan makan, jeda antar makan, survey harian, dan grafik berat badan.
Mengirim pengingat jam makan dan hari timbang lewat notifikasi atau WhatsApp. Pengingat WhatsApp bisa dimatikan kapan saja.
Untuk fitur AI (dibayar dengan coin): membaca foto resep dan lembar menu. Untuk pelanggan: mengirim pengingat WhatsApp sesuai kuota paket.
Memproses langganan dan menampilkan iklan banner.
Memperbaiki crash dan memantau keandalan layanan.
Menyusun statistik agregat tanpa nama, misalnya rata-rata kepatuhan jadwal, untuk mengembangkan aplikasi.
4. Dasar pemrosesan
Kami memproses data atas dasar persetujuan yang kamu berikan saat mendaftar dan saat mengisi data tubuh, serta untuk pelaksanaan perjanjian (menyediakan layanan dan langganan yang kamu pilih). Persetujuan dapat kamu tarik kapan saja dengan menghapus akun; penarikan tidak memengaruhi pemrosesan yang sah sebelumnya.
5. Pihak ketiga yang memproses data
Kami hanya membagikan data seperlunya kepada penyedia layanan yang terikat perjanjian pemrosesan data:
Penyedia
Keperluan
Data yang diterima
[Penyedia hosting & database, mis. Supabase]
Menyimpan akun dan catatan
Semua data akun dan catatan
Meta (WhatsApp Business Platform) dan [penyedia cadangan]
Kode masuk dan pengingat
Nomor WhatsApp, isi pesan pengingat
[Penyedia model AI]
Fitur AI: baca foto resep dan lembar menu
Umur, BB, TB, target, foto makanan/menu. Tanpa nama dan nomor WA. Tidak dipakai untuk melatih model, sesuai perjanjian penyedia.
Google Play Billing
Pembayaran langganan
Status pembelian. Kami tidak menerima nomor kartu atau data pembayaran.
Sebagian penyedia memproses data di luar Indonesia. Dalam hal itu kami memastikan penyedia memberi tingkat pelindungan yang setara sesuai ketentuan transfer data pribadi lintas negara. Kami dapat mengungkapkan data jika diwajibkan oleh hukum atau perintah pengadilan.
6. Iklan
Nyam menampilkan iklan banner dari Google AdMob di paket Gratis. Pelanggan dan pembeli "Hapus Iklan Selamanya" tidak melihat iklan. Iklan tidak ditarget berdasarkan data berat badan, catatan makan, atau jawaban survey. Kamu bisa menyetel ulang atau menghapus ID iklan di Pengaturan Android → Google → Iklan. Informasi lebih lanjut ada di kebijakan privasi Google.
7. Penyimpanan & keamanan
Data dikirim terenkripsi (TLS) dan disimpan terenkripsi di server.
Akses internal dibatasi untuk staf yang membutuhkan, dan setiap akses dicatat.
Nomor WhatsApp disamarkan di dasbor internal.
Jika terjadi kegagalan pelindungan data, kami akan memberi tahu kamu dan otoritas terkait paling lambat 3 × 24 jam sesuai ketentuan yang berlaku.
8. Lama penyimpanan
Data akun dan catatan disimpan selama akun aktif.
Akun yang tidak dibuka 24 bulan akan kami beri tahu lewat WhatsApp, lalu dihapus 30 hari kemudian jika tetap tidak aktif.
Setelah kamu menghapus akun, data dihapus dari sistem utama dalam 30 hari dan dari cadangan dalam 90 hari.
Catatan transaksi langganan dapat disimpan lebih lama jika diwajibkan peraturan perpajakan.
9. Hak kamu
Sesuai UU Pelindungan Data Pribadi, kamu berhak untuk:
Mendapat informasi tentang pemrosesan datamu.
Mengakses dan mendapat salinan datamu (menu Profil → Unduh data saya).
Memperbaiki data yang keliru, langsung di aplikasi.
Menarik persetujuan dan menolak pengingat WhatsApp.
Mengajukan keberatan atas pemrosesan otomatis, termasuk rekomendasi AI.
Kami menanggapi permintaan paling lambat 3 × 24 jam sejak diterima dan menyelesaikannya dalam waktu yang ditetapkan peraturan.
10. Batas usia
Nyam ditujukan untuk pengguna berusia 18 tahun ke atas. Program penurunan berat badan untuk anak dan remaja harus dalam pengawasan tenaga kesehatan. Jika kami mengetahui ada akun milik orang di bawah 18 tahun, akun tersebut akan dihapus.
11. Perubahan kebijakan
Jika kebijakan ini berubah secara penting, kami memberi tahu lewat aplikasi setidaknya 14 hari sebelum berlaku. Versi dan tanggal berlaku selalu tercantum di bagian atas halaman ini.
12. Kontak
Pertanyaan tentang privasi atau permintaan atas hak data dapat dikirim ke petugas pelindungan data kami di [privasi@domain] atau WhatsApp [+62 xxx-xxxx-xxxx].
Dokumen resmi
Syarat Layanan
Berlaku sejak 2 Oktober 2026Versi 1.0
!
Draf untuk ditinjau. Lengkapi bagian bertanda [ ] dan minta konsultan hukum memeriksanya sebelum rilis.
1. Menerima syarat ini
Dengan mendaftar atau memakai Nyam, kamu menyetujui Syarat Layanan ini dan Kebijakan Privasi. Jika tidak setuju, mohon tidak memakai aplikasi.
2. Bukan layanan medis
+
Nyam adalah alat bantu mencatat kebiasaan makan. Nyam bukan perangkat medis dan tidak memberi diagnosis atau pengobatan. Informasi seperti jalur turun 0,5–1 kg per minggu dan rekomendasi menu AI bersifat umum.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai diet, terutama jika kamu hamil atau menyusui, memiliki diabetes, penyakit jantung, ginjal, gangguan makan, atau sedang minum obat rutin. Hentikan diet dan cari bantuan medis jika merasa pusing berat, lemas, atau gejala lain yang mengkhawatirkan.
3. Akun
Kamu harus berusia minimal 18 tahun.
Satu nomor WhatsApp untuk satu akun. Kamu bertanggung jawab menjaga akses ke nomor tersebut.
Data yang kamu isi harus benar sejauh yang kamu ketahui, karena dipakai untuk menghitung grafik dan rekomendasi.
4. Konten milikmu
Catatan makan, foto, dan data yang kamu masukkan tetap milikmu. Kamu memberi kami izin terbatas untuk menyimpan dan memprosesnya hanya untuk menjalankan fitur Nyam. Jangan mengunggah foto yang melanggar hak orang lain atau berisi konten yang tidak pantas.
5. Paket Gratis dan langganan
Fitur mencatat, survey, jadwal, dan timbang tersedia gratis dengan iklan banner. Langganan bulanan (Basic, Plus, Pro, Max, Ultimate) menghapus iklan dan menambah pengingat WhatsApp sesuai kuota paket. "Hapus Iklan Selamanya" adalah pembelian sekali bayar tanpa WhatsApp. Ketentuan pembayaran, perpanjangan, dan pembatalan ada di halaman Langganan & Refund.
6. Fitur AI
Rekomendasi menu, tukar lauk, dan pembacaan foto dihasilkan oleh sistem otomatis dan bisa keliru, misalnya salah menebak porsi. Periksa kembali sebelum mengikutinya. Jika rekomendasi bertentangan dengan anjuran dokter atau ahli gizimu, ikuti anjuran mereka.
7. Penggunaan yang tidak diperbolehkan
Membuat akun atas nama orang lain tanpa izin.
Mengganggu, membongkar, atau mencoba mengakses sistem Nyam di luar cara yang wajar.
Memakai Nyam untuk mendorong perilaku makan yang membahayakan diri sendiri atau orang lain.
8. Penghentian
Kamu dapat berhenti kapan saja dan menghapus akun. Kami dapat menangguhkan akun yang melanggar syarat ini setelah memberi pemberitahuan, kecuali pelanggarannya membahayakan pengguna lain atau sistem.
9. Batas tanggung jawab
Nyam disediakan "sebagaimana adanya". Sejauh diizinkan hukum, kami tidak bertanggung jawab atas kerugian tidak langsung akibat penggunaan aplikasi, termasuk keputusan diet yang diambil berdasarkan informasi di dalamnya. Tanggung jawab kami paling banyak sebesar biaya langganan yang kamu bayar dalam 3 bulan terakhir.
10. Hukum yang berlaku
Syarat ini tunduk pada hukum Republik Indonesia. Sengketa diselesaikan lebih dulu secara musyawarah, kemudian melalui [Pengadilan Negeri ...].
Langganan tetap aktif sampai akhir periode yang sudah dibayar. Menghapus aplikasi tidak otomatis membatalkan langganan.
Pengembalian dana (refund)
Dalam 48 jam setelah pembelian, kamu dapat meminta refund langsung lewat Google Play.
Setelah itu, hubungi kami lewat halaman Bantuan dengan menyertakan nomor pesanan (dimulai dengan GPA.). Kami menilai tiap permintaan, misalnya jika fitur langganan tidak berfungsi.
Refund diproses oleh Google ke metode pembayaran asal sesuai kebijakan Google Play.
Kalau gagal bayar
Google Play memberi masa tenggang beberapa hari untuk memperbarui metode pembayaran. Selama itu langganan tetap aktif. Jika tidak diperbarui, akun kembali ke paket Gratis tanpa kehilangan catatan apa pun.
Akun & data
Hapus Akun & Data
Aplikasi Nyam: Food JournalPengembang [nama badan hukum]
Kamu bisa menghapus akun Nyam beserta seluruh datanya kapan saja, langsung dari aplikasi atau lewat halaman ini jika aplikasi sudah tidak terpasang.
Cara 1 · Dari aplikasi (langsung)
Buka Nyam, ketuk Profil di pojok kanan atas.
Pilih Pengaturan → Hapus akun.
Masukkan kode yang dikirim ke WhatsApp-mu untuk konfirmasi.
Akun langsung dinonaktifkan dan masuk antrean penghapusan.
Ingin menyimpan salinan dulu? Pilih Profil → Unduh data saya sebelum menghapus.
Cara 2 · Tanpa aplikasi
Isi formulir di bawah. Halaman ini menyusun pesan permintaan untuk kamu salin dan kirim ke kontak resmi kami. Kami memverifikasi lewat kode WhatsApp ke nomor yang terdaftar sebelum menghapus.
Kirim pesan di atas ke WhatsApp [+62 xxx-xxxx-xxxx] atau email [privasi@domain].
Apa yang dihapus dan kapan
Data
Dihapus
Waktu
Nama, nomor WhatsApp, umur, berat, tinggi, ukuran tubuh
Jam layanan Senin–Jumat, 09.00–17.00 WIBBalasan biasanya < 1 hari kerja
WhatsApp bantuan[+62 xxx-xxxx-xxxx]
Email[halo@domain]
Privasi & data[privasi@domain]
Saat menghubungi, sertakan nomor WhatsApp yang terdaftar dan versi aplikasi (Profil → Tentang). Kami tidak akan pernah meminta kode masuk atau kata sandi Google-mu.
Masalah yang sering terjadi
Kode WhatsApp tidak masuk
Pastikan nomor aktif di WhatsApp dan tidak memblokir nomor bisnis Nyam. Tunggu 60 detik lalu ketuk Kirim ulang. Jika tetap gagal, hubungi bantuan dari nomor lain dengan menyebut nomor yang ingin didaftarkan.
Pindah ke ponsel baru
Pasang Nyam di ponsel baru dan masuk dengan nomor WhatsApp yang sama. Catatanmu tersinkron dari server.
Ganti nomor WhatsApp
Buka Profil → Pengaturan → Ganti nomor selagi nomor lama masih bisa menerima kode. Jika nomor lama sudah hilang, hubungi bantuan untuk verifikasi manual.
Langganan tidak aktif setelah bayar
Buka Profil → Langganan → Pulihkan pembelian. Jika masih belum aktif, kirim nomor pesanan Google Play (GPA.xxxx) ke bantuan.
Pengingat tidak muncul
Izinkan notifikasi Nyam dan matikan pengoptimalan baterai untuk Nyam di Pengaturan Android → Aplikasi → Nyam → Baterai.
Butuh bantuan kesehatan?
Tim Nyam bukan tenaga medis. Untuk pertanyaan kesehatan, hubungi dokter, puskesmas, atau ahli gizi terdekat. Jika kamu merasa hubungan dengan makanan sedang tidak sehat, bicarakan dengan tenaga kesehatan atau orang yang kamu percaya.